Сеткавае выданне zviazda.by

У Беларусі па нумары тэлефона 133 пачынае работу кругласутачная служба экстраннай псіхалагічнай дапамогі, паведамляе БелТА са спасылкай на прэс-службу Міністэрства аховы здароўя.

У сучасным свеце ўпэўненасць у сабе і высокая самаацэнка — неад’емны складальнік паспяховага і шчаслівага жыцця. Аднак для многіх людзей унутранае ўспрыманне сябе застаецца пад пытаннем: яны сумняваюцца ў сваіх сілах, недаацэньваюць свае добрыя якасці і часта параўноўваюць сябе з навакольнымі. Такі стан не толькі перашкаджае дасягаць мэт і будаваць здаровыя адносіны, але і падрывае ўнутраную гармонію, ператвараючы жыццё ў барацьбу з уласнымі комплексамі і страхамі. У гэтым артыкуле мы разбяром, што такое самаацэнка, як яна ўплывае на наша жыццё, і прапануем практычныя крокі для яе павышэння — каб кожны мог стаць больш упэўненым, шчаслівым і рэалізаваць свой патэнцыял.

Мужчынская вернасць... У юнацтве мы, дзяўчаты, не сумняваемся ў яе існаванні, бо ўпэўнены, што наш абраннік будзе якраз такім. Аднак з гадамі бачым, што «прайсці праз вернасць» — гэта і сапраўды ці не самае складанае.

Расійскія вучоныя стварылі робата «Барабашку». Па задумцы стваральнікаў, ён можа гуляць ролю кампаньёна і даваць людзям магчымасць вымавіцца, паведамляюць РИА Новости.

Іспыты — важны этап у жыцці кожнага студэнта або школьніка. Яны патрабуюць не толькі добрых ведаў, але і ўмення справіцца са стрэсам і захоўваць спакой. Правільная падрыхтоўка і псіхалагічная настройка дапамагаюць не толькі паспяхова здаць іспыты, але і захаваць упэўненасць у сабе. У гэтым артыкуле мы падзелімся праверанымі саветамі, якія падрыхтуюць да іспытаў максімальна эфектыўна і без лішніх перажыванняў.

Сакрэты поспеху артыста, вынікі конкурсу, псіхалогія і мода.

Іспыты — важны этап у жыцці кожнага студэнта або школьніка. Яны патрабуюць не толькі добрых ведаў, але і ўмення справіцца са стрэсам і захоўваць спакой. Правільная падрыхтоўка і псіхалагічная настройка дапамагаюць не толькі паспяхова здаць іспыты, але і захаваць упэўненасць у сабе. У гэтым артыкуле мы падзелімся праверанымі саветамі, якія дапамогуць вам падрыхтавацца да іспытаў максімальна эфектыўна і без лішніх перажыванняў.

Выхаванне дзяцей — адна з самых важных і адказных задач, з якімі сутыкаюцца бацькі. Ад таго, як мы падтрымліваем, кіруем і разумеем сваіх дзяцей, у значнай ступені залежыць іх эмацыйнае і псіхалагічнае развіццё, фарміраванне характару і жыццёвых каштоўнасцяў. Аднак нават самыя клапатлівыя бацькі часам робяць памылкі, якія могуць негатыўна адбіцца на дзіцяці і яго будучыні. У гэтым артыкуле мы разгледзім найбольш распаўсюджаныя памылкі ў выхаванні, іх наступствы і спосабы іх пазбегнуць, каб дапамагчы бацькам стварыць моцную і даверлівую сувязь з дзецьмі і падтрымаць іх гарманічнае развіццё.