Сеткавае выданне zviazda.by

Калі ў апошні час вы адчуваеце сябе знясіленым, увесь час чакаеце падвоху ад будучыні ці проста страцілі смак жыцця — вы не адзінокія. Па статыстыцы, сёння больш за палову ўсіх зваротаў да псіхолагаў звязаныя з трывогай, дэпрэсіяй і крызіснымі станамі. Гэта не слабасць характару і не лянота. Гэта натуральная рэакцыя нашай псіхікі на свет, які мяняецца занадта хутка. Давайце разбяромся, што з намі адбываецца і як вярнуць кантроль над сваім жыццём.