Сеткавае выданне zviazda.by

Пажылыя людзі часта прачынаюцца раніцай з-за зрушэння фазы сну, недастатковай выпрацоўкі мелатаніну і парушэнняў цыркадных рытмаў, лічыць расійскі ўрач-неўролаг, спецыяліст па лячэнні галаўных і тваравых боляў, трывожных расстройстваў Юлія Пракоф’ева.

Навукоўцы адзначаюць, што гэта можа зменшыць якасць памяці, прывесці да аслаблення касцявой тканкі і павысіць трывожнасць