Top.Mail.Ru

Аляксандра Анцэлевіч

Парады псіхолага бацькам перад 1 верасня  і ў першыя вучэбныя тыдні

Парады псіхолага бацькам перад 1 верасня і ў першыя вучэбныя тыдні

31.08.2025

Пачатак новага навучальнага года, безумоўна, — стрэс для школьніка, не так важна ідзе размова аб першаклашках ці аб ужо практычна дарослых (як здаецца мамам і татам) старшакласніках. «Хадзілі ж мы ў школу і ніякіх стрэсаў не адчувалі!» — скажа чытач. І памыліцца. Нават для сталага чалавека пераход на новае месца працы, несумненна, з’яўляецца стрэсам. Што ж казаць аб юным чалавеку? Так, эфектыўнае пераадоленне гэтага стану турботы і псіхалагічнага напружання — важны этап сталення. Але ключавое слова тут — «эфектыўнае». Таму школьніку напярэдадні 1 верасня і на пачатку новага навучальнага года вельмі важная падтрымка блізкіх.


БАДы — трэнд апошніх гадоў: добра гэта ці дрэнна?

БАДы — трэнд апошніх гадоў: добра гэта ці дрэнна?

27.08.2025

Сказаць, што сёння біядабаўкі папулярныя — гэта нічога не сказаць. Яны мегапапулярныя! Беспрэцэдэнтныя тэмпы продажаў БАДаў рэгіструюцца па ўсім свеце, і, як прагназуюць эканамісты, у найбліжэйшай будучыні гэты рынак будзе толькі расці. Селебрыці не стамляюцца рэгулярна выкладваць у сацсеткі відэа аб чароўнай сіле вітамінаў, мінералаў і амінакіслот у рознакаляровых капсулах, якія яны ўжываюць. Ды і звычайныя грамадзяне не адстаюць, актыўна падтрымліваючы бум на «таблеткі і парашкі» для прыгажосці, здароўя і даўгалецця. Мы спыталі ў нутрыцыёлага, ці сапраўды «працуюць» БАДы, якія з іх сёння ў модзе і як замест чаканай суперкарысці не нанесці шкоду свайму здароўю.


Паглядзелі, як пракладвае тунэль мінскага метро брутальная машына з пяшчотным імем

Паглядзелі, як пракладвае тунэль мінскага метро брутальная машына з пяшчотным імем

13.08.2025

Алеся — для Беларусі імя знакавае: глыбока нацыянальнае, пяшчотнае і трапяткое — тут і знакаміты шлягер, і вершы класікаў літаратуры, і найстарэйшы ў краіне аднайменны жаночы часопіс (медыя выпускаецца, дарэчы, нашым Выдавецкім домам «Звязда»). Таму, даведаўшыся пра «імя» ТПМК — «Алеся», мы вырашылі: гэта знак. І спусціліся пад зямлю, каб паглядзець, як брутальная машына з пяшчотным і трапяткім жаночым імем пракладвае мінскае метро.



Лічбавізацыя МНС на «Е-паслузе». Партал папоўніўся яшчэ адной адмінпрацэдурай
0

Лічбавізацыя МНС на «Е-паслузе». Партал папоўніўся яшчэ адной адмінпрацэдурай

12.08.2025
Новая адміністрацыйная працэдура Міністэрства па надзвычайных сітуацыях цяпер даступна на «Е-паслузе», расказалі ў Нацыянальным цэнтры электронных паслуг.
Горад кантрастаў, або чаму варта даехаць да Пінска

Горад кантрастаў, або чаму варта даехаць да Пінска

10.08.2025

Трэнд «Пазнай сваю краіну» з году ў год набірае абароты — з прычын як аб’ектыўных, так і суб’ектыўных, то-бок дзякуючы ў тым ліку банальнай чалавечай ляноце, «рухавіку прагрэсу». Так прасцей: сеў за руль (у крайнім выпадку — на цягнік або маршрутку) — і праз некалькі гадзін ты на месцы.


Як апрануцца, каб не «згарэць» на рабоце?

Як апрануцца, каб не «згарэць» на рабоце?

07.07.2025

Нягледзячы на сонейка за акном, працоўныя будні ніхто не адмяняў. Нават калі ваша прафесія мае на ўвазе строгі дрэс-код, лета ўсё ж — заўсёды крыху пра свабоду. І зараз мы раскажам, як скласці жаночы офісны гардэроб, каб у пэўным сэнсе не «згарэць» на рабоце.


arrow
Нашы выданні

Толькі самае цікавае — па-беларуску!

Напішыце ў рэдакцыю