Сеткавае выданне zviazda.by

Хочаце прачынацца адпачылымі і поўнымі сіл? Сакрэт тоіцца ў тым, што вы ясце на вячэру. У эфіры тэлеканала СТБ падзяліліся рэкамендацыямі, як скласці ідэальны вячэрні рацыён для моцнага сну.

Сон — рэч гнуткая, а не ідэальная. Стрэс, здароўе, выхаванне дзяцей і жыццёвыя акалічнасці фарміруюць рэжым сну чалавека. Стаўленне да сну як да чагосьці жорсткага і цалкам кантраляванага можа толькі ўзмацніць расчараванне.

Пісьменнік Сяргей Давідовіч пра тое, чаму жыццё трэба ўспрымаць як ласку Божую.