Онлайн-издание zviazda.by

Что такое микрозелень, о которой пару лет назад обыкновенный потребитель и не слышал, а сегодня диетологи и адепты здорового питания советуют добавлять ее в салаты и посыпать ею супы? По сути, это просто рассада, которую вы вырастили и... съели. И это полезно? Давайте разбираться.

Принципы рационального питания можно адаптировать к любым климатическим условиям, используя локальные продукты

Какие кофейные напитки относятся к самым калорийным, рассказала врач-диетолог и научный сотрудник профилактической медицины Ольга Синякова на YouTube-канале «СБ ТВ». По ее словам, это капучино, латте, раф, флэт уайт и подобные варианты. Специалист подчеркивает: такие напитки стоит воспринимать не как кофе, а как полноценный десерт.