Вы тут

Арэхі прадухіляюць адзін з самых небяспечных тыпаў раку


Жанчыны, якія пастаянна перакусваць бразільскімі арэхамі, кеш'ю, міндалем, фісташкамі, грэцкімі арэхамі, пеканам, радзей атрымліваюць дыягназ «рак падстраўнікавай залозы».

Па словах навукоўцаў, калі з'ядаць жменю арэхаў два разы на тыдзень, можна значна знізіць рызыку гэтага анкалагічнага захворвання, перадае The Telegraph. Рак падстраўнікавай залозы — адно з самых страшных захворванняў. Сярод асноўных яго прычын называецца курэнне і атлусценне. Таксама хвароба звязана з дыябетам. Арэхі, як вядома, багатыя на вітаміны, мінеральныя рэчывы і фітазлучэнні. Даследаванне больш як 75 тыс. жанчын, праведзенае Гарвардскай медыцынскай школай і Жаночым шпіталем Брыгама, наглядна сведчыць аб карысці арэхаў.

Трэба сказаць, раней эксперты даказалі, што міндаль, грэцкі арэх, кеш'ю зніжаюць рызыку сардэчнага прыступу больш чым на 10%. Дастаткова ўсяго дзвюх порцый арэхаў на тыдзень (дзесьці па 8 грамаў). А вось цяжарныя, якія спажываюць арэхі, радзей нараджаюць дзяцей-алергікаў.

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Сувораўскае вучылішча вачыма яго навучэнцаў

Сувораўскае вучылішча вачыма яго навучэнцаў

Быць сувораўцам ва ўсе часы было прэстыжна. 

Культура

Харвацкі кінафестываль ZаgrеbDох даследуе рэгіён вялікім экранам

Харвацкі кінафестываль ZаgrеbDох даследуе рэгіён вялікім экранам

Балканскія краіны паўсталі перад гледачом з іх надзённым.

Эканоміка

Новыя жыллёвыя ўмовы. Абараніць уласнікаў, спажыўцоў і пастаўшчыкоў паслуг

Новыя жыллёвыя ўмовы. Абараніць уласнікаў, спажыўцоў і пастаўшчыкоў паслуг

Пра новаўвядзенні, якія дэпутаты мусяць разгледзець на вясновай сесіі.