Вы тут

Ці карысна бульбяная дыета?


Выданне The Іndependent апублікавала гісторыю ўражальнага пахудзення аўстралійца Эндру Тэйлара, які стварыў для сябе бульбяную дыету.


У 2016 годзе Эндру Тэйлар пачаў эксперымент, у якім ключавым складнікам яго рацыёну стала бульба. Усе змены з целам на працягу года аўстраліец дакументаваў на вэб-рэсурсе. За гэтыя некалькі месяцаў ён скінуў каля 50 кілаграмаў.

На старонках The Іndependent гэты выпадак пахудзення пракаментаваў дыетолаг Рыанон Ламберт. На думку эксперта, такі рацыён небяспечны: пры аднастайным харчаванні эфект пахудзення можа дасягацца за кошт таго, што арганізм недаатрымлівае важныя пажыўныя рэчывы. «У бульбе маецца шмат клятчаткі, але бракуе іншых мікраэлементаў, што можа ўяўляць рэальную пагрозу для здароўя. Найбольш негатыўны ўплыў мае бульбяная дыета на кішэчнік. Калі доўга харчавацца толькі бульбай, успрыманне смаку можа прытупляцца. Дыябетыкам і людзям з хранічнымі хваробамі такая дыета проціпаказаная», — заявіў спецыяліст.

Іван КУПАРВАС

hvir@zviazda.by

Выбар рэдакцыі

Культура

Акцёр Віктар Манаеў: Жыццё само па сабе з'яўляецца камедыяй

Акцёр Віктар Манаеў: Жыццё само па сабе з'яўляецца камедыяй

Размова пра сучаснае стаўленне да культуры, гастролі Купалаўскага тэатра ў савецкія часы і здымкі ў фільме «Ідзі і глядзі».

Грамадства

Зваршчык з Мсціслава стварае ўнікальныя жалезныя скульптуры

Зваршчык з Мсціслава стварае ўнікальныя жалезныя скульптуры

Аляксандра Папова ў Мсціславе ведаюць усе.

Калейдаскоп

Вясёлыя гісторыі чытачоў

Вясёлыя гісторыі чытачоў

Пра куфэрак и вяртанне блуднага мужа.