Вы здесь

Как не получить тепловой удар?


В связи с наступлением жаркой погоды Министерство здравоохранения обращает внимание на опасность получения теплового удара. Медики рекомендуют придерживаться питьевого режима и носить головные уборы.


Больше всего тепловому удару подвержены пожилые люди и дети. У новорожденных процессы терморегуляции развиты не в полной мере, с возрастом она тоже ухудшается. К группе риска относятся и беременные женщины.

Основной причиной теплового удара является воздействие высокой температуры в условиях высокой влажности. Также тепловой удар может возникнуть из-за ношения теплой и синтетической одежды.

В жаркую погоду рекомендуется носить легкую одежду из натуральных тканей (льна, хлопка) и пить больше жидкости. По возможности установить дома кондиционер. Перед тем, как применять лекарственные средства, проконсультироваться с врачом. Не оставлять автомобиль на солнце, если же это случилось, не сидеть в горячей машине более 10 минут. Избегать тяжелой физической нагрузки и следить за тем, чтобы дети не играли в жаркую погоду под открытым солнцем.

Высокая температура тела (40 градусов и выше) является главным признаком теплового удара. Часто к ней добавляется жажда, отсутствие потоотделения, учащенные дыхание и сердцебиение, пульсирующая головная боль. С появлением таких симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Елена КРАВЕЦ

Выбор редакции

Общество

Казахстанские журналисты увидели, как сохраняют память о Великой Отечественной войне в Беларуси

Казахстанские журналисты увидели, как сохраняют память о Великой Отечественной войне в Беларуси

Пресс-тур репортеров и блогеров был приурочен к 78-летию начала Великой Отечественной войны и 75-летию освобождения Беларуси от немецко-фаш

Спорт

Как представлены сборные России и Армении, а также их болельщики на ІІ Европейских играх

Как представлены сборные России и Армении, а также их болельщики на ІІ Европейских играх

Три страны Европейского экономического союза участвуют в Играх в Минске — Беларусь, Россия и Армения.

Общество

Участники проекта «Учитель для Беларуси» станут «свежим ветром» в педколлективе

Участники проекта «Учитель для Беларуси» станут «свежим ветром» в педколлективе

1 сентября в белорусские школы в небольших населенных пунктах придут 12 креативных и неравнодушных педагогов, которые должны вдохнуть в них новую жизнь.