Сеткавае выданне zviazda.by

У Беларусі 2025 год заняў другое месца па колькасці штармавых папярэджанняў у гісторыі метэаназіранняў. Пра гэта расказала на прэс-канферэнцыі начальнік службы метэаралагічных прагнозаў Рэспубліканскага цэнтра па гідраметэаралогіі, кантролі радыеактыўнага забруджвання і маніторынгу навакольнага асяроддзя Марына Грыцкевіч, перадае БелТА.

Як паведамілі ў Белгідрамеце, наперадзе беларусаў чакаюць маразы аж да мінус 25 градусаў. Нізкія тэмпературы небяспечныя тым, што магчымыя пераахаладжэнне і абмаражэнне. Рызыка павялічваецца пры тэмпературы ніжэй за -10 °C, моцным ветры, павышанай вільготнасці. У такі холад медыкі раяць насіць чатыры пласты адзення і пальчаткі пад рукавіцы, а таксама не забываць пра шалікі

Як рэагаваць на агрэсіўныя паводзіны навакольных, каб не пагоршыць сітуацыю і захаваць псіхалагічнае здароўе? Навучыцца правільна адказваць на гвалт — важнае ўменне, якое дапамагае не толькі пазбягаць канфліктаў, але і кантраляваць іх развіццё, зніжаць узровень эмацыянальнага напружання і знаходзіць узаемаразуменне. У гэтым артыкуле мы разгледзім ключавыя прынцыпы і псіхалагічныя рэкамендацыі, а таксама праілюструем іх на прыкладах, уключаючы апісанне тыповых рыс асобы, схільнай да гвалту.

Авен. Пачатак тыдня для вас адзначыцца незвычайнай прапановай. Не спяшайцеся адмаўляцца. Не выключана, што яе часткова можна выкарыстаць з разлікам на будучыню. У сярэдзіне тыдня ўзрасце творчы складнік жыцця. Смела бярыцеся за «пробу пяра» ў любым цікавым для вас кірунку. Гэты тыдзень амаль цалкам выключае верагоднасць нечаканасцяў у асабістых справах.

Новы год наступіў, а святочны настрой — не? Не бяда! Мы сабралі для вас самае душэўнае і яркае, чым можна запоўніць першыя студзеньскія выхадныя. Гэтыя два дні — ідэальны шанц мякка і прыгожа ўвайсці ў рытм гэтага года, падарыўшы сабе і блізкім незабыўныя эмоцыі.

Бліжэй да наступнага чацвярга — да мінус 30 °C