Навiны
10 карысных і танных прадуктаў: здаровы лад жыцця даступны кожнаму
Здаровае харчаванне — гэта не пра экзотыку і высокія чэкі. Гэта, у першую чаргу, пра ўсвядомленасць, рэгулярнасць і разумны падыход да выбару прадуктаў. Дарагі ласось можна замяніць даступнай скумбрыяй, а імпартны кейл — белакачаннай капустай.
Гэтае змяненне ў харчаванні аказалася звязана са зніжэннем рызыкі развіцця шэрагу відаў раку
Рознічны тавараабарот у Беларусі ў студзені павялічыўся на 1,2%
У студзені 2026 года рознічны тавараабарот склаў BYN 7,9 млрд., або 101,2% у супастаўных цэнах да ўзроўню студзеня 2025 года. Аб гэтым паведамляе SB. by.
Зімой трэба ўжываць больш прадуктаў з лёгказасваяльным бялком
Эксперт назваў рацыён для падтрымання арганізма ў марознае надвор’е
Мясная галіна набірае вагу, перажываючы нязначныя структурныя адаптацыі
Зефірны торт не вытрымаў атакі гурманаў на выставе «Мая Беларусь» — чым яго заменяць
Як страціць вагу пасля новага года: эфектыўная дыета і рэкамендацыі
Новы год — асаблівы час, калі большасць з нас дазваляе сабе больш смачнай і каларычнай ежы, адпачываючы ў коле сям’і і сяброў. Пасля святаў многія адчуваюць пераяданне і хвалююцца за сваю фігуру. Але не варта панікаваць — правільныя і збалансаваныя меры дапамогуць вярнуць стройнасць і здароўе. У гэтым артыкуле падрабязна раскажам, як правільна пахудзець пасля новага года, якую дыету выбраць і якія дадатковыя рэкамендацыі дапамогуць вярнуць форму без шкоды для арганізма.
