Вы тут

Измена - точка невозврата или путь к себе?


Говорят, что изменяют, когда хотят изменений… в себе, в отношениях, в жизни.

А что, собственно говоря, является изменой? То, что вы считаете! И эти представления у разных людей отличаются.

Кто-то назовёт изменой всё, что травмирует и подрывает доверие, а кто-то — переписку на сайте знакомств или даже чашку кофе с коллегой в обед. И у двух людей нет иного пути определиться, кроме как проговорить свои представления и договориться. Кстати, доказано, что изменяют меньше в тех отношениях, семьях, где люди говорят о своих потребностях.

  • В это сложно поверить, но психологи искренне считают, что измена — это способ реализации потребности сохранить отношения в паре. Или же способ сообщить что-то важное о себе.

А причиной измен являются нереализованные потребности. Очень хочется верить, что один человек может воплотить все желания другого, но это всего лишь человеческая иллюзия. И лучше пусть умрёт она, чем человечество. Быть всегда таким, как хочет другой, ни один человек не сможет. И не потому, что ужасный или хочет помучить отказами и отвержением. А потому, что порой не умеет, не успевает, не хочет по вполне уважительной причине. И имеет право — не хотеть.

Согласитесь, сложно спустя 20 лет брака смотреть другому в рот, восхищаться и восторгаться, какой он умный и какая я свободная и обалденно соблазнительная женщина. Или каждый раз испытывать чувство новизны в постели при виде единственной жены, с которой недавно отпраздновали серебряную свадьбу.

Измена — способ реализации потребностей, конечно, творческий, но чаще всего болезненный. Причём для всех: и для того, кто, и для того, кому… Это целая гамма трудно проживаемых чувств: злости, обиды, вины, стыда, страха, отвращения, грусти… И причастны к ней все, без исключения, участники процесса.

  • Мифы про измены

Чаще изменяют мужчины. / 50 на 50.

Измена подталкивает к выбору. / Ничего подобного, многие треугольные отношения существуют годами.

Изменяют только с роковыми или доступными женщинами. / Вовсе нет: с теми, кто удовлетворяет потребности.

Изменяют домохозяйкам. / К сожалению, никто не застрахован.

Измена укрепляет брак. / При условии, что всё было осознано и пережито и привело к большей эмоциональной и физической близости.

В измене признаваться нельзя. / Можно, если это будет на благо вашим отношениям. Это рискованно — вступить в отношения на стороне, рискованно изменить и так же рискованно признаться или не признаться.

Что же делать, если измена намечается или уже случилась?

1. Внимательно присмотритесь к объекту своего желания. Скорее всего, вы видите его в свете своих собственных проекций. Более того, вы рассмотрели в нём свои качества. Скажем так: влюблены по собственному желанию в лучшую версию себя :)

2. Внимательно присмотритесь к партнёру. На время перестаньте думать про то, что вас в нём не устраивает. Начинайте и заканчивайте день с мыслью, что вам в нём нравится.

3. Попробуйте поговорить с партнёром о своих чувствах, переживаниях, своих несбывшихся надеждах, планах. Выслушайте его.

Задания:

Продолжите предложения:

Если бы мой партнёр не был бы мне ничего должен, то…

Если бы я ничего не ожидала от партнёра…

Какими бы отношения были с ним, если бы я ничего не ждала от него…

Ответьте на вопросы:

Если мой партнёр никогда не изменится, смогу ли я быть с ним?

А что если не изменюсь я?

Если то, что вы делаете сейчас — лучшее из возможного, исходя из реальности, то что вы чувствуете? Как с этим быть?

Чтобы не встречаться с изменами, учитесь:

1. Брать — быть настойчивыми, решительными, директивными, привносить свою власть в отношения.

2. Просить — о том, в чём нуждаетесь, о чём фантазируете. Сами делайте первый шаг.

3. Ограничивать — говорить «нет» вовремя тому, что вам не нравится.

4. Играть — давать место флирту и соблазнению.

5. Выражать — желания, волнение, всё, что возникает в моменте, принимать и выражать любовь.

6. Сдаваться — всё отпустить и сдаться, отдать власть и контроль, довериться партнёру.

7. Прикасаться — так, как вам хочется.

8. Получать — чувствовать себя достойными принимать всё то, что даёт партнёр, без необходимости кем-то казаться или как-то это заслужить.

Так всё же измена — это конец ли начало отношений?

Это во власти каждой конкретной пары. Это приглашение к диалогу, призыв к проявлению сильных чувств, разрешение на высказывание прямых претензий. Это поворотный момент жизни, после которого у каждого есть два отличных варианта: построить тёплую и честную семью с этим партнёром или создать её же с другим человеком.

Выбар рэдакцыі

Калейдаскоп

Усходні гараскоп на наступны тыдзень

Усходні гараскоп на наступны тыдзень

Шалям засталося прыкласці зусім няшмат намаганняў, каб жаданая мэта была дасягнута.

Грамадства

Камандзір вядзе за сабой

Камандзір вядзе за сабой

Пяцікурснік Полацкага дзяржаўнага ўніверсітэта імя Е. Полацкай быў удастоены ганаровага звання «Чалавек года Віцебшчыны — 2023».

Моладзь

Вераніка Цубікава: Натхняюся жаданнем дзяліцца

Вераніка Цубікава: Натхняюся жаданнем дзяліцца

Яе песні займаюць першыя радкі ў музычных чартах краіны, пастаянна гучаць на радыё і тэлебачанні.