Алена Шаўчэнка
«Я больш не крычу на дзяцей»: як прымусіць дзіця слухацца з першага разу без крыкаў і скандалаў
Знаёмая сцэна: вы гаворыце дзіцяці прыбраць цацкі — яно быццам не чуе. Вы паўтараеце гучней — нуль рэакцыі. На трэці раз вы зрываецеся на крык, і толькі тады дзіця неахвотна, з крыўдай выконвае просьбу. Ці ўвогуле адмаўляецца. І вы адчуваеце сябе дрэннай маці ці бацькам, таму што зноў накрычалі. Амаль кожная сям’я праходзіць праз гэта. Многія бацькі думаюць, што дзіця проста шкодзіць, ігнаруе знарок, правярае цярпенне. Збольшага гэта так, але прычыны значна глыбейшыя.
Ці варта захоўваць сям’ю дзеля дзіцяці? Адказвае псіхолаг
Гэтае пытанне рана ці позна задае сабе кожны, хто стаіць на парозе разводу. Адносіны трашчаць па швах. Сваркі сталі звыклымі. Замест цяпла — холад. І ўнутры гучыць голас: «Трэба цярпець. Дзеля дзіцяці. Каб у яго быў бацька. Каб яно расло ў поўнай сям’і». Знаёма? Давайце разбірацца. Без пафасу. Толькі факты і псіхалогія. І без дзялення на мужчынскае і жаночае — таму што пакутуюць і першыя, і другія. Што насамрэч трэба дзіцяці? Калі мы гаворым «дзеля дзіцяці», мы думаем аб тым, каб у яго былі маці і бацька пад адным дахам. Каб у анкеце ў графе «Сям’я» было напісана «Поўная».
Як адрозніць каханне ад эмацыйнай залежнасці. Адказвае псіхолаг
Ці можна назваць каханнем стан пастаяннага неспакою, які прыводзіць да знясілення, пакуты і бяссілля? Часам гэта цяжка ўсвядоміць, знаходзячыся ў эмоцыях, але ўсё ж існуе розніца паміж каханнем і залежнасцю ад партнёра. Пра гэта мы і раскажам у артыкуле.
Як перажыць падлеткавы ўзрост і захаваць з дзіцем добрыя адносіны, адказвае псіхолаг
Многія бацькі з трывогай чакаюць надыходу падлеткавага ўзросту, які звычайна звязваюць з так званым крызісам. Бацькам важна зразумець, што падлеткавы крызіс — нармальная з’ява. Гэта частка развіцця асобы і сталення чалавека. З 11 да 17 гадоў дзеці пачынаюць ператварацца ў дарослых фізічна і псіхалагічна. І гэтае ператварэнне даецца няпроста ўсёй сям’і. Толькі разуменне з боку бацькоў зможа ўратаваць ад сур’ёзных сямейных канфліктаў.
Псіхолаг: 5 рэчаў, з-за якіх мужчына па-сапраўднаму ўлюбляецца
І справа зусім не ў знешнасці
Як не зрывацца на дзіця пасля цяжкага дня, адказвае псіхолаг
Кожны вечар адбываецца адно і тое ж. Вы вяртаецеся з працы ці заканчваеце хатнія справы. Усё цела ные, думкі блытаюцца, хочацца толькі аднаго — цішыні і спакою. І ў гэты момант дзіця нешта разлівае, не слухаецца ці проста занадта гучна гуляе. І вы зрываецеся. Крычыце. А потым пакутліва сорамна. Знаёмая сітуацыя? Многія бацькі праходзяць праз гэта.
«Эфект пражэктара»: Чаму вам здаецца, што ўсе глядзяць толькі на вас, адказвае псіхолаг
Знаёмая сцэна? Вы ўваходзіце ў пакой, калегі змаўкаюць. Унутры ўсё сціскаецца: «Гавораць пра мяне. І пэўна нешта дрэннае». Псіхолагі спяшаюцца вас супакоіць: гэта не параноя. А «эфект пражэктара». І сёння мы разбяром, як выключыць гэтае ўяўнае святло і нарэшце ўздыхнуць вольна.
Як казаць «не» без пачуцця віны: Тры выказванні ад псіхолага
Чаму мы кажам «так», калі хочам сказаць «не»
«Я зноў на яе накрычала...». Як перастаць ваяваць з дзіцем з-за тэлефона, адказвае псіхолаг
Псіхолаг: Сіла думкі, або Як нашы перакананні мяняюць жыццё
Чаму ў адных усё атрымліваецца, а ў іншых — не? Уся праўда аб сіле мыслення