Кітайскія лекары назвалі карысныя ўласцівасці мёду, рыбы, гарбаты і садавіны, якія дапамогуць пазбегнуць восеньскай прастуды. Пра гэта паведамляе «Московсий комсомолец» са спасылкай на выданне Sina.
Па словах спецыялістаў, шклянку вады з мёдам па раніцах дапамагае падтрымаць тонус, аказвае ўвільгатняе дзеянне на лёгкія, палягчае кашаль, сілкуе скуру і выводзіць з арганізма таксіны.
Знізіць узровень халестэрыну дапаможа рыба, а папоўніць недахоп вадкасці ў арганізме, урэгуляваць працу селязёнкі і страўніка — гарбата.
Таксама, па словах медыкаў, восенню варта ёсць больш груш і яблыкаў. Яны пазбавяць ад макроты і ўзбагацяць арганізм вітамінамі. Асабліва карысныя садавіна для пацыентаў з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі.
Прэв’ю: pexels.com
Што за таемнымі дзвярыма?
